セルフコーチング入門【オンライン】
日時・場所
イベントについて
2020年11月より定期開催中の、「セルフコーチング入門」。
コーチングの基本姿勢は「他人は変えられないけど､自分は変えられる」
セルフコーチングとは､あなた自身のために”会議”をする時間を持つこと。
わかっちゃいるけど、とくに頑張ってるときなんかは、 「こんなことも出来ないなんて…」 「だからいつもダメなんだよ」 とダメ出し。
これが、
「ここまでできたね！」 「あの時も挽回できたじゃない！」 という声に変わったら嬉しくないですか？！
性格が悪いんじゃなく、思考が偏ってるからとかじゃなく、 ありのままを見る・受け止める・言葉にする機会が少なかっただけ。
1日5分の静かな時間で､自分をみつめるスキルを磨いていきましょう♪
＜＜参加特典＞＞
①セルフコーチングカレンダープレゼント（1000円相当。雑誌”CLASSY.”2021年2月号掲載）
②60分体験コーチング3500円⇒プレゼント（後日日時相談）
【参加費】1,000円 (事前振込) 【申込〆切り】３月２日㈫23:59
⭐申し込みフォーム⭐
https://forms.gle/SCALAPKmz3ac7GZT9
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コーチングでは、コーチからの質問をきっかけに、クライアント自身が自分の中に持っている答えを探し､自分の本心に気づく､ということを行います。
「今、あなたの本心から声が聞こえてくるとき、どんな声が聞こえてきますか？」
Instagramの投稿をきっかけに、2020年1月Amazon、HPにて発売開始となった「日めくりカレンダー マザーズ・ナーサリーのモーニングセルフコーチング」（雑誌「CLASSY.」2021年2月号掲載）。現在、高校のホームルームや､リラクゼーションサロン、ピアノ教室､コーチなどに幅広く活用いただいています。
自分で自分をケアする”セルフコーチング”ができるようになることをテーマに開講します。 日めくりカレンダーを使った、日常使いできるツールで手軽にセルフコーチングの時間をもつコツをご提案します