日めくりカレンダー『マザーズ・ナーサリーのモーニングセルフコーチング』

インスタグラムにて2019年9月から1日１問の”問いかけ”を投稿を開始。いよいよ2020年1月、『マザーズ・ナーサリーのモーニングセルフコーチング』が､カレンダーになりました！
 
質問のテーマは「自分の感情に気づいて、次の一歩を自分らしく歩む」。
コーチングらしく、さまざまな視点から気づきを得られるようにお作りしました。
 
＜＜インスタグラム版の活用事例＞＞
 
通勤中の車内で、
昼休みに、
お子さんのお迎えの待ち時間で、
就寝前に、
学校のホームルームに、
職場でのミーティングに、
 
様々な場所と用途・目的でお使いいただき、
 
「自分自身のことをなのに、毎朝新しい発見があって楽しかった。」
「ついつい人と比べて落ち込むクセがあったけど、自分のいいところが見えてきました。」
「朝の答えと、夜の答えが全く違ったことに驚きました。自分のことをもっと知りたくなった。」
「外に向いていた視点が、自分の中にギューッと戻ってくるような感じ。子供に対しても悪いところや直してほしいところばかりでなくて、いいところを見つけやすくなって、素直に言葉にできた。」
「みんなで自分自身の感情を言葉にすることで、そんな素敵なことを感じてたんだ！と他者理解・自己理解が深まり、チームワークがよくなった。」
などのご感想をいただきました。
 
＜＜使い方のオススメ＞＞
1日1問、自分自身に問いかけるようにセルフコーチングしてみてください。
質問が難しいなと感じたら、質問の下部にヒントがありますので、読んでみてくださね。
 
自立式なので、デスクや棚など目に留まるところに置くことができます。
 
ご自身のセルフコーチングに
家族や会社、グループの他者理解やチームワークアップに
クライアントさんのプレゼントに
 
あなたが、あなたらしく、もっと軽やかに、爽やかに過ごせますように。
心を込めてお届けさせていただきます。
 
 
カレンダーとしてご活用いただいたご感想もぜひ聞かせてください！(*^-^*)　info@mothers-nursery.com